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露肉的季节来了本仙女先白为敬

发布时间:2020-02-15 14:25:57

露肉的季节来了,本仙女先白为敬

春天毫无预警的就来了,眼看着露肉的季节就要到了,还没白回来,又即将在夏天黑成炭~word天!所以这次我们必须在夏天来临之前,先做好预防,防止晒黑,并且多白一些,才不至于到时候黑得太难看~这次不谈简单粗暴的美白针,因为我们要健康地变白白!●早起早睡美国《认知疗法与研究》杂志刊登,纽

春天毫无预警的就来了,眼看着露肉的季节就要到了,还没白回来,又即将在夏天黑成炭~word天!

所以这次我们必须在夏天来临之前,先做好预防,防止晒黑,并且多白一些,才不至于到时候黑得太难看~这次不谈简单粗暴的美白针,因为我们要健康地变白白!

● 早起早睡

美国《认知疗法与研究》杂志刊登,纽约宾汉姆顿大学心理学系研究员的研究表明,入睡时间迟会增加悲观情绪,导致重复的负面思维。而早睡有助于改善情绪,充足休息也有益大脑更好地处理情感和解决问题。

瑞典一项研究也证实,睡眠不足气色更差。大部分参试者认为“睡觉迟,休息差的人”看上去更缺乏吸引力,肤色更难看,也更难接近~所以为了不在失恋时情绪太差,也为了能在遇见男神时皮肤状态佳,要早睡啊!

晚上11点过后便是皮肤休息调养的时间,在这个时间不睡觉,皮肤特别容易暗沉粗糙。虽然上有辟谣早睡早起不一定好,但这种方式一定适合想要美白的你哦~

不过现在夜猫族太多,很多妹子也不是不想睡,实在是深受失眠的折磨,需要一些助眠神物来让你睡饱美容觉咯~

现货正品英国代购This Works Deep Sleep深度睡眠助眠喷雾75MLThis Works 助眠喷雾,曾获得《Vogue》杂志和 Makeup Geek 站的多次推荐,将具有舒缓功效的薰衣草、香根草和野菊花精油调制在一起,薰衣草香味,对压力型失眠尤其有效哦~有助于平静心绪、助你进入优质深度睡眠。睡前喷点在枕头上即可啦!

● 防晒

不以防晒为前提的美白都是耍流氓!有没有宝宝防晒只涂脸,而且只在夏天防晒的啊?防晒是一年四季的功课,这件事切记不能忘!而且只要裸露在外的肌肤都要照顾到哦~

户外运动的时候不要化妆,但防晒还是要擦的,紫外线对皮肤的伤害多大啊!你好不容易白回来,晒个几分钟,又黑回解放前了! 运动+防晒结合,每天晨起跑步,一个月时间,你就可以明显感觉自己的皮肤整体提亮了哦!

京润珍珠美白防晒霜套装SPF30男女户外防紫外线晒后面部修护面膜这款防晒霜是物理防晒+化学防晒双重护理, 珍珠成分具有物理防晒和修复功效。含水解珍珠精华,可以快速补充日晒后肌肤流失的水分,帮助舒缓晒后敏感泛红的肌肤,修复损伤,是你上班、旅行、运动必备的防晒小能手哦~

● 内服

皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑,反之皮肤就越白皙。日常注意饮食,就能很好的利用食物达到美白的效果哦,超神奇!

深色的食物和饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等,一定要少碰!牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担哦~除此之外,蔬菜水果就是你的最佳选择啦!

● 薏米水

薏仁作为一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,尤其促进新陈代谢。不过还是尽量少喝啦,因为薏仁会使身体虚冷,虚寒体质不适合长期服用。但是加了红豆,就可以经常喝啦!

北京同仁堂 红豆薏米粉 代餐粉五谷杂粮2罐 台湾进口 薏仁红豆粉是不是以前只知道薏仁能消水肿、去湿气,正因为这样新陈代谢的效果,能够帮助皮肤中毒素排出,让皮肤变得白皙。这款薏仁红豆粉的口感顺滑香浓,非常好喝,老少皆宜,作为早餐也很健康哦。

● 基础护肤

里外都想了办法,美白基础是切记不可忘的!就像大楼要打地基,想要白的够明显又速度,那么在美白的基础上一定记住保持肌肤水润度!

尤其是在水乳的选择上,可以选择保湿度更好的为肌肤打底,让后续的美白产品更好的提供营养。最后在涂抹美白产品时多进行面部的按摩,脸部按摩可加速血液循环,刺激肌肤吸收美白产品的营养哦~

京润珍珠化妆品套装女菁白护肤品补水保湿美白水乳液精华护肤套装这款护肤套装曾获得pclady2016年美妆人气组合奖,是一款以褪去肌肤暗黄为主打的护肤套装哦~包括洗面奶、柔肤水、精华乳。通过洁面、补水、滋养肌肤三大基础护理工作,在循序渐进中提亮肌肤美白度和透明度。性价比超高,非常适合学生党哦!

这个恋爱的季节,完爆一众小黑妞,成为白到发光的珍珠公主吧!让男神一眼就从人群中认出你!

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