您的位置: 旅游网 > 情感

焦虑让人早衰7z7z

发布时间:2019-10-12 19:59:36

焦虑让人早衰

国际知名广告公司“智威汤逊”一项涉及全球27个国家的调查发现,有71%的人经常焦虑。其中,中国的数据为57%。而荷兰一项最新研究发现,长期焦虑不仅影响生活,还会让人早衰。

大年初三,年的打拼。虽然刚30岁就拿到了几十万年薪,但他还是被焦虑深深困扰:“过去是‘三十而立’,现在是‘三十而富’,经济条件成了衡量成败的唯一标准,连找对象也充满功利色彩,家人的全部期待都落在我身上,不焦虑是不可能的。”漂在北京的刘婧也备受煎熬,35岁的她上有老下有小,工作升迁又遇到瓶颈,孩子上学成了难题:“每天忙完单位忙家里,没有一刻能静下心来歇歇,好像有无数个问题等着我去解决。”

年轻人有打拼的焦虑,老年人虽不再为事业担忧,但退休焦虑、养老焦虑、家庭焦虑等则成为他们的困扰。已经退休一年多的老赵,仍未从深深的焦虑中解脱出来

,他一方面担心子女的工作和生活,一方面惦记家乡80多岁的老母亲,而日渐花白的头发、越来越深的皱纹也常常让他不由得叹息,一切都变得力不从心。

可以说,从年轻人到老年人,焦虑无处不在。英国权威医学杂志《柳叶刀》估计,中国约有5000万名以上的焦虑症患者。《人民论坛》杂志的一项调查发现,超六成人认为自己的焦虑程度较深;81.1%的受访者认为焦虑情绪会“传染”;88.9%的人认同“全民焦虑”已成当下中国的社会通病。

当今社会瞬息万变,人们不知道未来会发生什么,所以内心充满焦虑。其中,怕穷、怕变成为焦虑的两大核心

。而焦虑就像心灵感冒,会让身心都受伤。所有人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次,先是身体紧张,常觉得无法放松,习惯于眉头紧锁;然后爱出汗、眩晕、呼吸急促、老想去大小便;之后就会对未来产生莫名的担心,如担心工作和健康;最后发展到对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满了警觉。如果长期处于焦虑状态,工作、生活以及和他人相处的能力都会严重下降,进而导致事业和家庭生活停滞不前。焦虑症患者还会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等症状。美国匹兹堡大学医学院研究发现

,焦虑感上升,体内应激激素就会增加,脉搏和血压水平随之上升

,对心脑血管会产生负面影响。

不仅如此,荷兰一项最新研究发现,焦虑会加速衰老,这主要与体内抗压系统紊乱有关。研究人员预测,不同类型的焦虑症会导致寿命不同程度缩短,其中,社交恐惧症患者比正常人早衰3.5~5年,广泛性焦虑障碍患者则会早衰5.5~8年。美国另一项针对5000名42~69岁妇女进行的研究也证实,焦虑会加速衰老进程,让人看上去比实际年龄老6岁。

知识付费小程序
拼团小程序平台
微商城是怎么做
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的